Frog

jul007


Записки лягушки-путешественницы


Верхний пост
New Jul
jul007
Привет!

Мой ЖЖ  начался в Америке в 2006 году. Тогда я жила  в Нью-Йорке. И этот город навсегда украл мое сердце. Практически все мои записи 2006 года посвящены Америке и моим впечатлениям о ней. Я люблю путешествовать. И в ЖЖ большинство моих записей о поездках, которые случаются в моей жизни с разной регулярностью.
А также я записываю всякие позитивные вещи, которые меня вдохновляют в эти дни и просто мои мысли, которые считаю интересными для того, чтобы оставить их в памяти на страницах своего ЖЖ.

Wings for Life World Run – марафон, в котором финиш едет за тобой
Frog
jul007
7 мая я впервые приняла участие в необычном благотворительном забеге, который проходит одновременно по всему миру в одно и тоже время. Он называется Wings for Life World Run. Необычность забега не только в том, что он всемирный и стартует в одно и тоже время. Самая главная «фишка» этого старта – финиш, который едет за участниками. Через полчаса после начала старта, когда все бегуны уже успели пробежать некоторое количество километров, стартует машина-кетчер. Сначала ее скорость движения составляет 15 км в час, через час движения скорость увеличивается до 16 км в час. Через несколько часов скорость машины увеличивается до 35 км в час и машина движется с этой скоростью до последнего участника. Как только машина нагоняет бегуна, он заканчивает свое движение. Все, финиш. Можно идти пешком назад или вперед на пункты питания, где финишировавших спортсменов ждут автобусы, готовые отвезти бегунов назад в к месту старта. Побеждает тот, кому удалось пробежать самое длинное расстояние.

Read more...Collapse )

Олег Тиньков. Я такой как все
Frog
jul007
Недавно я закончила читать автобиографическую книгу Олега Тинькова «Я такой как все». Надо сказать, что до прочтения книги я особо не интересовалась кто такой Олег Тиньков. То он пельмени делал, то пиво, вот банк теперь. Офис его банка находился, кстати, в одном из зданий «Лаборатории Касперского». А одну из рецензий на книгу написал Евгений Валентинович Касперский. В общем, прокрутив все эти моменты в своей голове в течение нескольких секунд, я решила, что книгу надо прочитать. Мне нравится читать биографии интересных людей, которые добились успеха в той или иной области. А Олег Тиньков добился успеха ни в одной области, а в нескольких. Книга мне понравилась, и я хочу поделиться своими впечатлениями и порекомендовать вам ее прочитать, особенно если хочется «стать миллионером, но не знаю с чего начать». Ибо это история и советы человека, который создал несколько успешных бизнесов и делиться своим реальным опытом.
Read more...Collapse )
Написана книга очень простым языком. Возможно, даже примитивным. И даже с матом, который добавляет «сока» повествованию. Приятно удивила невероятная открытость Олега и его рассказ без прикрас, особенно в наш век социальных сетей, когда каждый стремится показать только «глянец» своей жизни. Тут глянца нет. Думаю, что немного бизнесменов готовы делиться историями о «баксах в заднице». И эта откровенность трогает. А также, лично меня тронула и порадовала та «вкусность» жизни, которой Олег Тиньков делиться. Он неутомимым и в бизнесе, и в спорте. Именно так и надо жить, на мой взгляд. Никогда не останавливаться, все время развиваться, пробовать новое, рисковать.
Из книги я узнала, что Олег не закончил свое высшее образование, уйдя в бизнес. Не первый пример среди талантливых бизнесменов. И еще раз подтверждение того, что образование на успех в жизни влияет мало. В книге Олег пишет про свое обучение в Беркли в Америке, где он грыз гранит науки по маркетингу. И мне такой сознательный выбор обучения очень импонирует. Считаю, что учиться надо тогда, когда есть потребность в систематизации знаний или получении их для немедленного практического применения. Учиться «про запас» или чтобы «было», на мой взгляд, совершенно бесполезная трата времени.
Тиньков прожил почти 6 лет в моей любимой Америке и пробовал делать бизнес там. И это тоже интересный взгляд. Не факт, что будучи успешным в одной стране, можно стать таким же успешным в другой.
Огромное уважение вызвала глава «Патриархат», в которой Олег рассказывает о своей семье и своих взглядах на предмет. Он один из немногих бизнесменов, кто не поменял свою жену, с которой вместе начинал, на молодую красотку, став состоятельным человеком. И еще он многодетный отец, в семье трое детей. Олег пишет, что всегда смотрит на потенциального партнера, какая у него жена, есть ли семья вообще, считая, что для бизнесмена очень важно иметь тыл, жену. Какие-то правильные вещи в наше неправильное время.
В книге довольно много интересных историй о разных эпизодах жизни, вставки от партнеров, друзей, близких Олега. Читается все это легко и увлекательно.
Я недавно писала о том, что читаю эту книгу и напишу отзыв. В комментариях мне написали о том, что в книге много самолюбования. Я не заметила. На мой взгляд, любой человек, добившийся успеха как Тиньков, вполне может себе позволить немного самолюбования. Заслужил.
В общем, рекомендую к прочтению.

Ветер Перемен - мой опыт занятия голосом
Frog
jul007
В прошлом году на протяжении нескольких месяцев я занималась с преподавателем по голосу. Это был совершенно новый опыт в моей жизни, на который я решилась после того, как один небезразличный мне человек сказал мне о том, что я слишком монотонно разговариваю. В то время мне еще приходилось выступать с презентациями. Сложив в сумме свою удовлетворенность, а точнее неудовлетворенность и обратную связь друга, я решила, что с этим надо что-то сделать.
Я нашла преподавателя. Яндекс знает все. И он нашел мне Елену Литвиненко . Read more...Collapse )

Не навреди. О жизни, смерти и нейрохирургии. Генри Марш
Frog
jul007
Еще одна аудио-книга, которую категорически рекомендую к прослушиванию/прочтению.

Врачи, а тем более хирурги, а еще тем более нейрохирурги - это практически как Боги в моем понимании. Они спасают жизни людей каждый свой рабочий день. А иногда лишают жизни, если случается ошибка. Результат рабочего дня хирурга - это всегда что-то законченное, а именно - операция. Успешная или нет, зависит от многих обстоятельств.Read more...Collapse )

О машинах, парковках и общественном транспорте Мадрида
Frog
jul007
Если вы из тех, кто недоволен платными парковками в Москве, сравните московскую ситуацию с другими столицами. Например, с Мадридом. Парковка внутри а-ля МКАД везде платная. Бесплатно стать нельзя нигде. В центре останавливаться нельзя, либо паркуйся, либо не стой вообще. Парковаться можно на 2 и 4 часа в одном месте. По истечение этого времени надо менять район. Даже если оплатить парковку в том же месте, все равно будет штраф. Парковка может обойтись до 20 евро.
Метро и электрички в Мадриде очень комфортные. Наш временный дом находился за 'МКАДом', 1 остановка до метро. Примерно как у меня в Мытищах. Только в Мадриде это 'за МКАДом' считается Мадридом все еще.
Электричка стоит 1,7 евро в одну сторону и выглядит по комфорту как аэроэкспресс в Москве. Очень чисто, комфортно и бесшумно. Приятно ехать в таком поезде. С учетом платного паркинга в Мадриде, выгодно ездить на электричке в город, если жить за пределами Мадрида, что многие приличные люди и делают.
На фото как раз электричка моя подъехала


Стив Джобс. Книга и фильм.
Frog
jul007
Мое первое личное знакомство с Apple состоялось в 2009 году, когда я купила свой первый Iphone 3. С тех пор телефоны в моем представлении стали делиться на Iphone и не-Iphone. И по иронии судьбы именно с Iphone 6 я прослушала книгу и с MacBook Air посмотрела фильм о создателе бренда, поклонником которого являюсь с момента своего первого Iphone 3.
Read more...Collapse )

Как начать бегать и зачем
Frog
jul007
 Все больше и больше моих друзей и знакомых начинают бегать. В моей ленте facebook практически уже каждый третий если не пробежал еще марафон, то уже планирует. И это не может не радовать. Спорт, в частности, бег, сегодня в тренде.
Мой личный настоящий «беговой» стаж начался в 2013 году, когда я пришла в школу бега «Бегай с умом». До этого с 2006 по 2013 я пыталась периодически бегать сама, но более 2-3 км без остановки мне не давались. Было скучно, не хватало дыхания, выносливости, не было цели и мотивации. Кто бы мне тогда сказал, что пройдет несколько лет и «длинная дистанция» в 5-10 км станет разминкой, а я начну бегать марафоны, не поверила бы тогда.


sportfoto_2016-05-15_The_26th_Lattelecom_Riga_Marathon_57375.jpg
(фото с моего последнего забега. Рига, полумарафон, 21 км за 1:56:18)
Read more...Collapse )

Боливия
Frog
jul007
Русским в Боливию не нужно получать визу. Можно получить ее по прилету. Но для этого нужна распечатка брони отели, билетов и 92$ наличными. Ничего этого у нас с коллегой не было в наличии. Электронные билеты. Название отеля, где мы будем жить, выясняли по телефону у коллеги из Колумбии. Вместо кэша карта. Зато книжка с прививкой от желтой лихорадки у нас была. Не пригодилась.
По счастливой случайности в очереди на таможню мы познакомились с русской женщиной Еленой, которая стала нашим ангелом-спасителем, переводчиком и банкиром в последующих 2х часах общения с имиграционной службой.
Елена живет здесь 19 лет. Что ее занесло в эти края, мы не уточняли. Но такое счатливое стечение обстоятельств - редкостная редкость. Как бы мы выкрутились без нее, не представляю. По-английски никто здесь не говорит.
Все хорошо закончилось. Бронь отеля прислали по электронной почте, билеты распечатали, денег заплатили.
В Сант-Круз есть 'Тверская', 'Красная площадь', 'Садовое' и 'Третье' кольцо. Прогулялись до центра на такси и назад.
Завтра работа. Конференция.Read more...Collapse )

Сан-Пауло. Пробежка
Frog
jul007
Вчера утром Сан-Пауло реабелитировался в моих глазах.
В моем персональном рейтинге парков, где я бегала, Валенсия сместилась на третье место, а парк Ибарапуеэра занял второе место. Первое у Центального Парка в Нью-йорке.


Выбежав в 5.30 утра, я не ожидала, что бразильцы так рано встают!
И в 6 утра в парке я сбилась считать количество бегунов где-то на пятидесятом.


Такое скопление спортсменов я вижу только по субботам на велотреке в Крылатском. Но никак ни в 6 утра в понедельник в парке.
Бразильцы начинают рано. В 6 уже были открыты некоторые кафе. Людей на остановках было довольно много.
Да и район наш оказался более приличным, чем центр, в котором мы были накануне.


Парк же просто великолепен!!



По пути в отель я встретила вот такую красоту на стене


ну и моя пробежечка


?

Log in

No account? Create an account