?

Log in

No account? Create an account
Frog

jul007


Записки лягушки-путешественницы


Entries by category: спорт

Wings for Life World Run – марафон, в котором финиш едет за тобой
Frog
jul007
7 мая я впервые приняла участие в необычном благотворительном забеге, который проходит одновременно по всему миру в одно и тоже время. Он называется Wings for Life World Run. Необычность забега не только в том, что он всемирный и стартует в одно и тоже время. Самая главная «фишка» этого старта – финиш, который едет за участниками. Через полчаса после начала старта, когда все бегуны уже успели пробежать некоторое количество километров, стартует машина-кетчер. Сначала ее скорость движения составляет 15 км в час, через час движения скорость увеличивается до 16 км в час. Через несколько часов скорость машины увеличивается до 35 км в час и машина движется с этой скоростью до последнего участника. Как только машина нагоняет бегуна, он заканчивает свое движение. Все, финиш. Можно идти пешком назад или вперед на пункты питания, где финишировавших спортсменов ждут автобусы, готовые отвезти бегунов назад в к месту старта. Побеждает тот, кому удалось пробежать самое длинное расстояние.

Read more...Collapse )

Как начать бегать и зачем
Frog
jul007
 Все больше и больше моих друзей и знакомых начинают бегать. В моей ленте facebook практически уже каждый третий если не пробежал еще марафон, то уже планирует. И это не может не радовать. Спорт, в частности, бег, сегодня в тренде.
Мой личный настоящий «беговой» стаж начался в 2013 году, когда я пришла в школу бега «Бегай с умом». До этого с 2006 по 2013 я пыталась периодически бегать сама, но более 2-3 км без остановки мне не давались. Было скучно, не хватало дыхания, выносливости, не было цели и мотивации. Кто бы мне тогда сказал, что пройдет несколько лет и «длинная дистанция» в 5-10 км станет разминкой, а я начну бегать марафоны, не поверила бы тогда.


sportfoto_2016-05-15_The_26th_Lattelecom_Riga_Marathon_57375.jpg
(фото с моего последнего забега. Рига, полумарафон, 21 км за 1:56:18)
Read more...Collapse )

Моя спортивная Валенсия
New Jul
jul007
С тех пор как я стала бегать, первым делом, собираясь в поездку, я кладу в чемодан спортивные вещи и изучаю карту местности на предмет где там побегать можно. В Валенсии посреди города находится отличный парк. Он узкий, но длинный, вытянутый вдоль центра города. Если не ошибаюсь, то раньше здесь была река, ее осушили и сделали парк. В этом парке я и планировала побегать в Валенсии. И сегодня мне это удалось.
IMG_1682
Read more...Collapse )